Пишите, обязательно ответим! secretar@ogipnoze.com Международная Ассоциация Творческого И Лечебного Гипноза (495) 954-43-25 Варшавское шоссе, 2, г. Москва, Russia, 1171058
Одна из неклассических йог, образовавшихся в XX веке, – Интегральная йога, созданная Шри Ауробиндо Гхошем. Её индийский синоним – Пурна-йога (полная, безупречная) Ис-ходный аспект в ней – самоуглубление и концентрацию на Безмолвии, а ключевыми теоре-тическими посылами работают представления о разных уровнях сознания, цель полного раскрытия человеческого “Я” в ходе интенсивного переустройства внутреннего и наружнего мира.
Трансцендентальная медитация разработана индийским йогом (точнее, былым физиком) Махариши Махеш Йоги. Сначала она распространялась им в родимый Индии, хотя не возымела платного удачи. В следствии этого Махариши принял решение попытать счастья в команде Калифорния, Соединенных Штатов, сориентировавшись в ситуации увлечения восточными учениями. С середины 60-ых до середины 70-ых был период самого бошльшого интереса к ТМ, как скоро ею увлекались не столько несложные американцы, но и певцы, артисты (например, групп The Beatles, Rolling Stones) В последствии практически десятилетнего бума интерес к ТМ стал снижаться.
Трансцендентальная медитация – это измененная мантра-медитация, приспособленная к западной культуре. Теоретической её основой считается учение адвайта веданты Шанкарачарьи, когда-то возродившее индуизм в Индии в условиях господствовавшего тогда уже буддизма. Целью исповедующего его и вступившего на этот путь считается объедине-ние ума с неиссякающим сознанием; на начальном рубеже – освобождение от двойственности сознания, которое говорят крупнейшей причиной человеческих страданий. Техника трансцендентальной медитации – это приёмы сосредоточения внимания, т.е. практика дхьяны (дхиа-ны) Методику ТМ различает простота и условная лёгкость выполнения.
Для молодого самое актуальное – не прикасаться интеллектуальной области, не мыслить. Изначальный курс ТМ не настятельно просит овладения особыми позами и ведется сидя на стуле либо лёжа. В последствии вступительных занятий желающие заниматься далее проходят обряд “посвящения” (факти-чески поклонение индуистским богам и обожествление гуру) В дальнейшем ТМ ведется постоянно два раза в сутки по 20 мин. Учащийся медитирует, непрерывно повторяя собственную собственную мантру, давая уму полную свободу. Во время выполнения ТМ рекомендовано игнорировать наибольших усилий в сосредоточения внимания. При последовательной тренировке учащийся выходит на определенный уровень сознания, которое в ТМ описывается как состояние полного удовлетворения, блаженства, безоговорочного осознания сущего.
В дальнейшем ставится задача – применять ТМ как средство управления чувствами и умом при сохранении интенсивного образа жизни.
В психотерапии ТМ применяется в виде кого-то из способов психической саморегуля-ции для снятии боязни и напряжения.
Гипноз может улучшить результаты традиционного обезболивания во время хирургических вмешательств. Использование внушения не только позволяет сократить время лечения, но и экономит немало средств.
Ученые подсчитали, что стоимость операции снижается в среднем более чем в два раза.
